自慰须防锁好健康底线 男性手淫时间讲究分寸

即使是在文明社会,自慰仍是禁忌性话题。上个世纪90 年代,美国先锋派性学家betty dodson 出版了《一个人的性爱》(sex for one)一书,引起了美国社会以及国际性学界的关注。她认为,自慰是一个人的性启蒙,它让人们更加了解自己的身体,对于性这件事更有控制感。在《sex for one》一书的封面上,有一行小字——享受爱自己的快乐,作为此书的注解。

和自己做爱,是贯穿一生的情爱事件

betty dodson:最和谐的性将是与你自己的情事。自我性爱会随你走过童年,青春期,恋爱,婚姻,离婚生活,和整个晚年。自我性爱是性的一种基本形式,它不仅仅是年轻人、无情人或老年人的事。它是贯穿我们每个人终生的情爱事件。艾滋病时代,我们更应把自慰作为最安全的性来颂扬,因为自慰是安全性行为的基本形式。

我相信自慰把握着解除性控制与压抑的钥匙,特别是对于性冷淡性高潮缺失,或者不确定伴侣性生活是否真有过高潮的女性。自慰是一种途径,我们可以通过它弄懂自己的性反应。我们被教导隐瞒那些性秘密,甚至是向自己隐瞒,却不知道自慰是我们探索自己身体与精神的一种条件与机会。在和自己做爱的时候,我们不必执行或迎合别人的标准,不必为了满足伴侣的需要,不必害怕责难或失败后的漠视。因为,性技能跟任何别的技能一样,它不会自然地遗传,它必须是学会的。而自慰,是最好的学习方式。更重要的是,对伴侣之间的性爱来说,了解彼此的自慰方式也是拥有和谐性爱的不二法门。

kevan.wylie :这不是一个可以简单回答的问题,因为性爱不像吃饭,营养学家以卡路里的形式告诉我们某个该摄取的数值范围,我们只要照着做就是了。自慰,像性的其他形式一样和多种因素相关,身体的、情绪的、心理的、社会的、精神的等等很多。所以关于自慰什么是太多或者过多是没有一个标准答案的。首先应该肯定的是:自慰是健康而安全的,它也是性健康的部分,重要的是你要按照你自己想的去做并问自己以下问题:

你的自慰让你感到不愉快吗?

你的自慰会引起身体的一些疼痛或者损害吗?

自慰已经开始干扰你的生活了吗?

你是不是觉得自己已经自慰成瘾停不下来了呢?

如果你对以上问题的回答都是“是”的话,那么我会说你现在的自慰有点多了。

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