如何享受15分钟完美性爱

启动女人的性引擎,最关键的诀窍就是掌握好“15分钟艺术”。近日,美国金赛性研究所调查发现,女性在房事开始后的10—20分钟内,能获得高潮。性学家们因此给出具体指导,帮助丈夫们掌握好这一“节奏”。

倒数15分钟:亲吻,至少3分钟。美国拉法耶特大学研究发现,亲吻能降低紧张激素的级别。人越放松,性刺激就越强。亲吻时,男性最好将头偏向右方。因为这样显得你更关心妻子,由此建立起的信任,也能让她全心投入。

倒数12分钟:逗弄,花费2分钟。“看着妻子性致升温,应该先隔着内衣爱抚和逗弄一番,但不要直奔目的。”性学家宝拉·霍尔说,“如此一来,她会对将要发生的事情充满期待。”

倒数10分钟:关注爱肌,3分钟。《海蒂性学报告》指出,多数女性需要在阴蒂刺激中,攀登性爱巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。

倒数7分钟:进入。多数女性喜欢绵长、细致入微的肌肤之亲。在实质性爱的初始阶段,不要过于猛烈地刺激伴侣。此外,实际生活中,女性讨厌频繁变换性技巧,它会分散注意力,使觉醒的欲望又回到起点。正确的做法是在原有刺激节奏上慢慢加速。

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